Диета при беременности — 27 ответов на Babyblog

Автор: | 14 марта, 2021

Я за первый триместр разожралась прям. Из-за токсикоза постоянно что то жевала, причем организм воспринимал только углеводы и белок в виде колбасы и яиц🙈 в обычной жизни ни сладкого, ни хлеба, ни копченостей дома физически нет. С сыном за первый триместр похудела на кг, сейчас поправилась на 3,5(ещк и спорт запретили,так как музея была) . И главное,реьенку готовую обычную еду,овощные супы, мясо и тд, а самой уже по привычке охота гадости всякой. Знаю себя, чтобы начать нормально питаться, надо несколько дней прям жесткой диеты, типа белковой и на 1200 калорий.потом легко вернусь в режим(надеюсь). Но вот не вредно ли прям диета-диета при беременности? У кого то был такой опыт? Как держите вес? Или забивали?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *