И у меня есть слабое место, аки пята у Ахилла — 13 ответов на Babyblog

Автор: | 3 сентября, 2020

Ага, теперь на деле узнала, что значит деформировалось ахиллово сухожилие. Это все каблучища виноваты. Во время беременности переходила на плоскую подошву, тоже, помню, так ноги болели. А потом решила вернуться к былому, и опять каблуки. И сейчас, в итоге, даже дома с утра встаю на ноги, и боль проходит от пятки и выше по задней стороне ноги. Сбегала в центр Дикуля к ортопеду-травматологу, сделали УЗИ, действительно, это самое сухожилие «скукожилось» у меня. Прописал он мне специальные упражнения и тейпирование.

Я теперь месяц так ходить буду)))) Это я сама себе уже наклеила, не особо сложно, оказывается, все это.


Вот пользу упражнений я понимаю, постепенно своими же усилиями растягиваю сухожилие до правильной длины. А в эти клейкие ленты не верила. Первую аппликацию мне там наклеили вечером, а утром я встала с кровати и поняла, что нет уже такой резкой боли, так в течение дня моментами легкая проскальзывала, а сейчас вообще не болит.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *