Как вы худели после родов? — 11 ответов на Babyblog

Автор: | 22 сентября, 2020

Девочки, не знаю, в какое сообщество написать. В «послеродовое восстановление» что-то мало кто заходит. В беременные сообщества не всем актуально. А здесь то уж точно все рожали😁

Родила 4 месяца назад, на ИВ с 3 недель. Вес дико сложно уходит. Я сначала ела на 1000-1200 ккал в день, но он стоял. Думала, что сильно урезала, прибавила калориц до 1 500, потом набрала. При этом много хожу. Вес уходил только если поесть на 1 000 ккал и впахать в зале часа на 3.

Раньше, до беременности, если бы ела на 1000 ккал уже давно бы похудела, и без спорта.

А сейчас ужас какой то. Цикл восстановился, уже второй идет. По гормонам хорошо все

У кого так было? Почему стоит вес, что делать?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *