Как кофе влияет на печень человека, может ли защитить от рака и цирроза — мнение ученых

Автор: | 7 января, 2021

Как кофе влияет на печень и организм человека в целом? Споры на эту тему идут давно, но единого мнения среди ученых нет. Конец разногласиям положил последний эксперимент онкологов из Международного центра исследования карциномы. Они доказали, что ароматный напиток вдвое снижает риск заболевания раком печени. Конечно, речь идет о натуральном кофе.

как кофе влияет на печень

Проведя исследование с участием 465 тысяч человек, из которых 80% ежедневно пили кофе, ученые установили, что каждая чашка напитка снижала риск онкологии на 13%.

Исследователи выяснили, что у любителей кофе на 50% меньше вероятность раннего появления метастазов. Возможно, дело в кофейных бобах, которые содержат полифенолы. Эти вещества известны своей антиоксидантной и противораковой активностью. По мнению онкологов из Международного центра исследования карциномы, кофе в умеренных количествах полезен для здоровья.

Вместе с тем, надеяться только на ароматный напиток не стоит. Его эффективность в борьбе с раком печени не столь велика, как отказ от курения и алкоголя, снижение веса, соблюдение диеты.

Кофе следует пить натуральный, не более двух чашек в день. Это оптимальная доза для защиты клеток печени от воспаления и поддержания умственной деятельности. Превышение этого количества может слишком сильно тонизировать организм, вызвать сердцебиение и бессонницу.

Еще одно интересное исследование доказало способность кофе бороться с фиброзом печени и снижать интенсивность накопления жидкости при асците. Последнее наблюдение будет особенно полезным для людей, страдающих циррозом.

Доктор Оливер Кеннеди из University of Southampton уверен, что бодрящий напиток полезен для всего организма в целом. Он улучшает память, способствует мышлению, укрепляет иммунитет и защищает от плохого настроения (о продуктах и напитках для поднятия настроения я писала здесь). Поэтому кофе должен стать более распространенным в обществе.

Дорогие читательницы, если вы нашли полезной эту статью, делитесь ею с друзьями. Подписывайтесь на новости блога и оставайтесь со мной. Вскоре мы обсудим еще много интересных тем! Благодарю за внимание!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *