Начинаю вводить тренировки. — 1 ответов на Babyblog

Автор: | 26 октября, 2020

Добрый день.

Малышке 1 месяц. Было плановое кс. Прошло не так гладко как предыдущее, переносила намного тяжелей.

Но вцелом по здоровью быстро пришла в норму, с тремя детьми не забалуешь).

В роддоме сказали спорт потихоньку спустя 2 мес. Но я вот подумала, что таскать коляску вверх-вниз я могу, а вот спорт не могу.

В итоге уговорила поставить дорожку на балконе( квартира после ремонта, места ей не нашлось, надеюсь это безопасно) Решила начать с интенсивной ходьбы под горку. Бегать все таки остерегаюсь. Вот думаю что еще можно добавить? Так чтобы не сильно на пресс, вводные так сказать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *