Питание на отдыхе — почему мы такие обжоры? — 42 ответов на Babyblog

Автор: | 20 сентября, 2020

Девочки, привет! Заканчивается наш отдых, и что вы думаете — несмотря на очень скромное санаторное питание по графику, чувствую что набираю. Причина мне ясна, в принципе — после отбоя (детского) мы открываем бутылку совиньон блан, достаём сыры, виды мяса и шоколад. Уверена, что калорий 1000 спокойно вылетает 🙄 несмотря на более активный образ жизни, думаю это не покрывает )

Так вот вопрос.. почему так получается в отпуске? Я была уверена что не наберу, а то и похудею, что научилась себя контролировать, а оказалось нифига. Объективно не могу из 1700 ккал суточных 1000 сохранить на вечер, а на 700 уложить завтрак-обед-ужин😖

хочу спросить, как у вас все происходит? Знаю что я не одна такая, так может отпуск на то и нужен чтобы отпускать себя? Не пойму как вести себя и насколько сильно надо терзаться муками совести🤨

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *