Про те самые «ушки» на бедрах — 11 ответов на Babyblog

Автор: | 16 сентября, 2020

Начинаю избавляться от них. Реально ли без зала победить эту проблему? Сама всегда была худая, но вот малоподвижная работа и декрет дали о себе знать: появились эти ушки, а за последние полгода поправилась на размер и они стали еще заметнее. В зал возможности ходить никакой, бегать — тоже. Плюс имеется небольшой диастаз. Начала с махов и различного рода приседов, плюс ягодичный мостик. На диете не сижу, ограничила сладкое и мучное. Поможет ли? Прочитала, что это достаточно сложно, сжечь жир в области бёдер. Но так хочется. Если есть опыт борьбы с ушками домашних условиях поделитесь пожалуйста. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *